SÍLVIA VALENTE SERRA

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MAIS CONHECIDA COMO

- SÍLVIA

- SILVS

Verdadeira representação do sexo feminino nos Outduros.

 

"Aiii, aquilo que eles fazem é só para rapazes" - dizem as vozes.

 *pega em alguém às costas e agacha dez* - responde a Sílvia. 

A Sílvia também faz parte dos Outduros desde o início dos tempos. Forte, como manda a regra, está sempre lá para treinar a sério, com vontade de dar o máximo, e de fazer os exercícios sempre na opção mais difícil. Mas não te enganes, a Sílvia não nasceu a agachar malta de 80kg nem a fazer flexões facilmente. Se o consegue fazer agora, é porque treinou certinho desde sempre. "Quem treina, sempre alcança" reza a máxima.

Se estás a começar connosco e achares que isto talvez não seja para ti, se estás com chorinhos porque só os rapazes é que fazem as coisas giras, então olha para a Sílvia, cala-te, e continua a treinar como deve ser.

​Cão preferido: Rumple, o cão