Não vais ouvir o Paulo a falar muito nos treinos. Sabes porquê? Porque nos treinos não é para falar, é para treinar! E é isso que o Paulo vai lá fazer, e bem. Treinando connosco já desde há muitos anos, o Paulo é conhecido pelo seu infinito depósito de gás e eficiente conversão energética, que fazem a diferença em qualquer treino. Enquanto que no final de uma série o pessoal que tem a mania que é grandão fica 30 segundos a descansar, o Paulo só inspirou uma vez. 

 

Mas não penses que é menos forte por isso. O Paulo, tal como qualquer pessoa que já lá treina há muito tempo, agacha facilmente qualquer pessoa para repetições, leva o pessoal de arrasto nos sprints resistidos, e nunca fica atrás nos jogos de luta. 

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Mais do que tudo, o Paulo representa perfeitamente a nossa definição de Duro, sendo um bom parceiro de treino, sempre presente, educado, humilde e sempre, sempre com máxima vontade de treinar! 

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Salta dai, vem treinar com o Paulo e com o resto desta malta. Nada mais divertido.

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​Música preferida: "Caravan" - Originalmente por Irvin Mills, Duke Ellington & Juan Tizol

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