COMO PARTICIPAR

1º Envia-nos uma mensagem (abaixo) ou um email

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2º Envia os dados que te forem pedidos no mail de resposta e faz a tua inscrição

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3º Cria o teu login e marca os teus treinos na agenda online. (o registo só será aceite após inscrição e pagamento)

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4º Aparece para treinar

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Treinos semanais

Treinos por marcação

1º Envia-nos uma mensagem (abaixo) ou um email com o teu contacto

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2º Aguarda que te contactemos para confirmar disponibilidades de horário

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Domingos

1º Regista-te a ti e aos teus amigos no facebook, ou instagram e coloca o nome no comentário do post que anunciar o treino.

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2º Apareçam para treinar

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