COMO PARTICIPAR

1º Envia-nos uma mensagem (abaixo) ou um email

​

2º Envia os dados que te forem pedidos no mail de resposta e faz a tua inscrição

​

3º Cria o teu login e marca os teus treinos na agenda online. (o registo só será aceite após inscrição e pagamento)

​

4º Aparece para treinar

​

Treinos semanais

Treinos por marcação

1º Envia-nos uma mensagem (abaixo) ou um email com o teu contacto

​

2º Aguarda que te contactemos para confirmar disponibilidades de horário

​

Domingos

1º Regista-te a ti e aos teus amigos no facebook, colocando o nome no comentário do post que anuncia o treino

​

2º Aparece para treinar

​