Homem de poucas palavras e ainda menos sorrisos, facilmente o encontrarás nos treinos a partir tudo e a dar o máximo ou então na noite, lá no meio da pista, a girar ao som de Diana Ross e companhia. Tal como o Pedro, o João faz parte do grupo desde o início dos tempos e é uma das razões pelas quais o grupo se chama "outduros" e não "outfitness". Grande, forte e duro, não só fisicamente mas também em atitude, o João é um verdadeiro clássico e uma pessoa que leva sempre a sério aquilo que faz. Um "homem direito", como se diria em São Miguel, a sua terra natal.

 

Nos treinos, é considerado o maior desafio em todos os exercícios que envolvem o corpo a corpo. Se achas que estás a ficar fortão, estás com a referência errada. Ele é o derradeiro teste. Mas não te assustes, podes contar com o João para te ajudar no que for preciso ao longo do treino, desde que ele saiba que te estás a esforçar. 

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Já sabes, se vires o nome dele nos inscritos, sabes que vai ser a sério. 

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​Música preferida: "P.Y.T." - Michael Jackson

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