Somos um grupo de pessoas unidas pelo gosto da prática do exercício ao ar livre. Não vendemos produtos, como corpos de verão ou esquemas de perda de peso. Vendemos o agradável processo da prática de exercício físico ao ar livre nos vários jardins, parques e praças que a cidade de Lisboa tem para oferecer.

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Todos os treinos são super versáteis e adaptáveis para que qualquer pessoa possa participar, independentemente do nível de condição física. Seja online, ou presencialmente, connosco vais certamente:

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Ficar mais forte, resistente e móvel

Sentir-te fisicamente mais capaz

Aprender sobre fisiologia e metodologia de treino

Divertir-te com um grupo bem animado de pessoas